Der Zauber am Yoga ist: es kann das Leben jedes Menschen bereichern, ihm eine neue Tiefe geben, gar eine neue Dimension eröffnen. Beim Yoga gibt es die unterschiedlichsten Stile und Schwerpunkte, gleichwohl folgen sie alle universellen Prinzipien, die auch meinen beiden Yoga-Ausrichtungen − dem Somatischen Yoga und dem Yoni Yoga − zugrunde liegen.

Ich freue mich sehr auf die Begegnungen mit euch, dem Forschen und Genießen unserer Körper in Verbundenheit, Leichtigkeit und Freude.

Anmeldung bitte unter:
vivien@heilpraxis-schlitter.de
oder
0162 | 9417993

Gemeinsam mit meiner Kollegin Mara Stadick haben wir uns etwas Neues für dich ausgedacht: Mit unserem Freitags-Angebot wollen wir dich darin unterstützen entspannt und kraftvoll ins Wochenende zu starten!

Jeden Freitag von 17 bis 18.30 Uhr
entweder Orgasmic Yoga (geleitet von mir) oder Orgasmic Meditation (geleitet von Mara) anbieten.
Jeden ersten Freitag im Monat nur für Frauen!

Jede Stunde kostet 15,- €, eine 10-er-Karte nur 100,- €.

Termine im November:
09.11. Frauenworkshop 17.00-22.00 auch mit Orgasmic Yoga
16.11. Orgasmic  Yoga mit Vivien
23.11. Orgasmic Meditation mit Mara
30.11. entfällt: Mara und ich sind in München orgasmisch

Termine im Dezember:
07.12. Orgasmic Yoga mit Vivien nur für Frauen
14.12. Orgasmic Meditation mit Mara
21.12. Orgasmic Christmas mit Vivien und Mara

Beim Orgasmic Yoga wird es darum gehen über Yoga-Übungen deine sexuelle Energie zu entdecken und zu stärken.
Bei der Orgasmic Meditation kannst du über unterschiedliche Meditationsformen üben dich in deiner sexuellen Kraft intensiver zu spüren.

Sowohl Orgasmic Yoga als auch Orgasmic Meditation wird von den Teilnehmer*innen jeweils für sich (ohne Partner*in) und bekleidet praktiziert.

Anmeldung bitte unter: Mara: mara@lust-am-lieben.de! Oder auch gern an:
vivien@heilpraxis-schlitter.de
oder
0162 | 9417993

Wenn du einfach Lust hast zu berühren und dich sinnlich in der Gruppe zu erleben, dann kannst du das in diesem Jahr noch mal am 6. Dezember. Diesmal werden wir das Zuhören in den Mittelpunkt stellen.

Erfahrungsfeedback: – Berührungsraum bei Vivien.
zunächst möchte ich aus meiner Sicht klar und deutlich feststellen und vermitteln, dass Vivien mit einer enorm ausgeprägten sozialen Intelligenz und Kompetenz ausgestattet, souverän, liebevoll, diplomatisch aber sehr dezidiert, also bestimmt, die Moderation durch unseren Berührungsraum begleitet hat.
 
Durch dein sehr achtsames, jedoch auch beherztes Lenken und Leiten, hat sich intuitiv, durch das sehr individuelle Einbringen aller Teilnehmenden, eine wunderbare und erstaunliche Eigendynamik entwickelt.
Wenn ich z.B. daran denke, wie unterschiedlich die Erwartungshaltungen der beteiligten Frauen waren, hat sich durch die Beherztheit von A., die zunächst sehr unsicher, zurückhaltend, abwartend verzögert auf das Geschehen einging, ein wie durch einen Funken gezündetes, einerseits heiteres, aber auch sehr tiefe Rührung, Nachdenklichkeit, Respekt generierendes „Spielszenario“ aus sich heraus entwickelt hat.
„Die Anbetung der Frau“, warum soll eine Frau dies nicht erwarten dürfen, ob spielerisch oder im realen Beziehungsleben.…
…Alle Teilnehmer hatten die unterschiedlichsten Vorstellungen vom Ablauf des „Berührungsraumes“.
Für mich war denkbar, dass es durchaus um intensivere körperliche Berührungen, als auch um Berührungen im Geist und den Seelen aller Teilnehmer gehen kann.
In welchem Maße sich die Berührungsarten im Workshop entwickeln, hängt natürlich von den individuellen Prägungen, der Offenheit aller Teilnehmer ab.    
Nach meinem persönlichen Empfinden, war die Stimmung in unserem Berührungsraum von ehrlichem gegenseitigem Respekt, Neugier und gesundem Humor zwischen den Geschlechtern geprägt.

Ich wünsche Vivien alle Kraft und gutes Durchhaltevermögen, ihrer Passion weiter zu folgen, in der liebenswürdigen Art und deinen Methoden,  Menschen im Stabilisierungs-, Selbstfindungs-, oder auch in Heilungsprozessen zu begleiten, zum eigenen Erkennen des Glücks, dem eigenen Wert im Leben zu verhelfen.
Herzlich Rainer”

monatlich immer Donnerstags um 19.30 Uhr

Die Termine für 2019 sind der 7.Februar und 7.März

20,- €, eine 4-er-Karte nur 60,- €.

mehr Infos: https://heilpraxis-schlitter.de/beruehrungsraum-monatliches-angebot-ab-september/

Anmeldung bitte unter:
vivien@heilpraxis-schlitter.de
oder
0162 | 9417993

90,- EUR / mit Mara & Vivien

Wenn wir an Sex denken und über Sex sprechen ist das Thema Orgasmus sehr präsent.

Frauen bzw. Menschen mit Vagina beschäftigen sich mit Fragen wie:
Klitoraler oder vaginaler Orgasmus?
Orgasmus nur durch Penetration oder brauche ich manuelle Stimulation?
Welche Rolle spielt mein G-Punkt?
Multiple Orgasmen?
Weibliche Ejakulation?

In unserem Workshop wollen wir auf alle Fragen der Teilnehmer*innen eingehen und diese noch weiterführen zu der Frage:
Wie kann ich mein orgasmisches ERLEBEN verändern in ein orgasmisches SEIN?!
Wie kann ich dieses doch oft nur minutenlange aufregende genitale Feuerwerk in ein stundenlanges ozeanisches Gefühl von Lebendigkeit verwandeln, das mir statt der üblicherweise auf den Orgasmus folgenden Erschöpfung und des schnell folgenden neuen Hungers eine wunderbar anhaltende Energie, Kraft und tiefe Befriedigung schenkt?!

Wissen zum Thema Weiblichkeit und Orgasmus

Wir werden uns darüber austauschen wie wir unsere Sexualität erleben, wie wir mit persönlichen, gesellschaftlichen und kollektiven Erwartungen umgehen und wo dabei jede von uns gerade steht.
Wir werden physiologisches Wissen vermitteln, über unsere erogenen Zonen sprechen und Möglichkeiten zeigen unser orgasmisches Potential zu erweitern.
Vor allem werden wir aber in praktischen Übungen erforschen, wie wir mit viel Achtsamkeit und Präsenz unseren Körper besser kennenlernen und uns intensiver spüren können!

Orgasmic Yoga

Und schließlich werden wir Orgasmic Yoga anbieten, als einen Erfahrungsraum, in dem jede auf ihre Art und in ihrem Tempo die Möglichkeit hat in einem sicheren Raum die körperliche Selbstliebe zu erforschen, um das Erfahrene mit in ihren Alltag zu nehmen und dort weiter umzusetzen. Beim Orgasmic Yoga verlassen wir gewohnte Pfade und verändern alte Muster, mit denen wir uns selbst bisher tagtäglich begegnet sind. Atmung, Stimme, Bewegung und Berührung spielen dabei eine wichtige Rolle und helfen uns einen kreativeren, kraft- und lustvolleren Zugang zu unserem eigenen Körper zu finden.

Dieser Workshop ist konzipiert als Vorbereitung für das Orgasmic Woman Coaching-Programm (siehe unter www.orgasmic-woman.com), kann aber auch für sich besucht werden.

Nur für Frauen bzw. Menschen mit Vagina!

190,- EUR / mit Mara & Vivien

Ein Workshop für Paare, die Intimität und Berührung in ihrer Beziehung neu erleben möchten, für Teilnehmer der Workshop-Reihe Lieben Lernen und für alle anderen Menschen, die sich angesprochen fühlen.

An diesem Wochenende wollen wir unserer Sexualität neue Räume öffnen.

Hast du das Gefühl, dass dein Liebesleben eingeschlafen ist? Oder möchtest du einfach gerne neue Impulse erhalten und dich weiter entfalten?

Neue Wege entdecken

Wir möchten dich einladen ausgetretene Pfade zu verlassen und vielleicht noch unbekanntes Terrain zu betreten. Dabei wird es darum gehen mit dir selbst in Kontakt zu kommen, Erwartungen loszulassen und dich in Achtsamkeit zu üben. Du kannst die Langsamkeit entdecken, über die eigenen Wünsche und Grenzen kommunizieren und darüber mit dem anderen in Beziehung treten.

Sichere Räume schaffen

Dafür braucht es Mut, Ehrlichkeit und Bewusstheit. Wir wollen dir Möglichkeiten zeigen, wie du dir einen sicheren Raum schaffen kannst, um Intimität mit dir selbst und mit anderen zulassen zu können, mit allem was du bist und was du zeigen willst. In spielerischen Übungen werden wir außerdem Leichtigkeit, Freude und Kreativität einladen.

Beziehung neu erfahren

Auf dieser Reise begleiten wir dich gerne, zum Beispiel indem wir dir die Kunst der Verführung und der Berührung nahebringen, und dir Gelegenheit geben, das mit (d)einem Partner*in an diesem Wochenende ausführlich zu üben. Und wir unterstützen dich darin diese neuen Erfahrungen in deinen Alltag mitnehmen zu können.

Wir werden die Art der praktischen Übungen den Wünschen der Workshop-Teilnehmer anpassen und darauf achten, dass jeder den Raum erhält, in dem er sich wohl fühlt – ob mit oder ohne Partner.
Während des Workshops findet keine geschlechtliche Vereinigung statt und wir bleiben angezogen.

Mitzubringen sind auf jeden Fall bequeme Kleidung und ein großes Handtuch.

40,- EUR / mit Mara & Vivien
Bei Buchung der gesamten Reihe (5 Workshops) bis zum oder direkt nach dem ersten Termin am 31.01: 180,- EUR

Sich selbst lieben

(1) Meinen Raum erobern – 31. Januar 2019
Wer bin ich? Spüre ich mich? Trau ich mich?

Selbstliebe macht Liebe erst möglich

Selbstliebe ist die Grundlage dafür, andere Menschen von ganzem Herzen lieben zu können. Und sie ist die Grundlage dafür, dass andere Menschen mich lieben können. Denn andere schenken mir dann ihre Liebe, wenn ICH weiß, dass ich liebenswert bin.

Spüren – Zeigen – Verändern

Wir wollen dir in diesem Workshop die Gelegenheit geben Antworten zu versuchen auf die Fragen „Wer bin ich?“, „Spüre ich mich?“, „Trau ich mich?“. Wir möchten dir die Möglichkeit geben dich so zu zeigen wie du bist. Wir werden dich darin unterstützen dich selbst besser zu spüren. Und wir werden dir die Chance geben alte Muster zu verändern, das heißt dich zu trauen mal innezuhalten und den Moment zu nutzen, um in etwas Neues zu gehen.

Vertrauen fassen und fließen lassen

Dabei wird es nicht so sehr darauf ankommen viel zu zeigen und zu machen. Die Herausforderung wird eher sein dir den Raum zu nehmen den du brauchst, damit das, was sich zeigen will, von innen herauskommen kann. Und dir dabei bewusst zu werden wer du eigentlich bist – außerhalb deines Geistes, deines Körpers und deiner Gefühle. Wenn du das wahrnehmen kannst, wird es dir viel leichter fallen deinen Geist zu steuern, deinem Körper das Notwendige zu geben und mit deinen Gefühlen umzugehen. Und du wirst merken, dass all das, was du brauchst, um deine Muster zu verändern, schon in dir ist.

Wir möchten dich durch Körper- und Bewusstseinsübungen auf deinem Weg begleiten zu dir selbst zu finden, dich annehmen zu können und deine Kraft und dein Potential zu entdecken.

Du kannst dich alleine anmelden, oder mit eine*r Partner*in. Ein ausgeglichenes Geschlechterverhältnis kann nicht garantiert werden.

Weitere Workshops der Reihe Lieben Lernen und Anmelden unter www.lieben-lernen-potsdam.de