sexuelle Bewusstseinsarbeit

 

Selbstliebe − der Schlüssel zu erfüllter Sexualität

 

Selbstliebe

Unsere sexuelle Energie ist möglicherweise die machtvollste Kraft, die in uns wirkt. Doch oft wird sie gebremst von Ängsten, Verboten oder traumatischen Erlebnissen. Hier geht es um deine Geschichte mit der Sexualität: Wo stehst du gerade, wie fühlst du dich damit, welche Beziehungen mit welchen Menschen spielen für dich eine Rolle? Welche Ängste und Muster stehen deiner erfüllten Sexualität im Weg?

Indikationen

  • Scham bei der körperlichen Selbstliebe
  • unbefriedigende Sexualität
  • OrgasMusschwierigkeiten? Anspruch und Leistungsdruck
  • Unsicherheiten mit dem eigenen Körper
  • Bedürfnis nach mehr Wissen : Was wirkt wie im Körper? Schwerpunkt Thema Sexualität
  • Scham mit dem eigenen Körper, oder nur mit einzelnen Körperteilen
  • Nichtspüren, z.B. deines Herzraumes, deiner Geschlechtsorgane und/oder deren fehlender Verbindung
  • Enge und Unwohlsein bei Nähe, bei Berührung
  • Berührungsängste/Beziehungsängste
  • Probleme mit der Empfängnisverhütung
  • unerfüllter Kinderwunsch
  • Vaginismus
  • Prostataleiden, Potenzstörungen, Libidostörungen
  • genitale Infektionen, Myome, Zysten
  • Menstruationsstörungen und Schmerzen Menarche
  • Schwierigkeiten in den Wechseljahren und in der Zeit danach

Durch kommunikative und Berührungsübungen ergründen wir deine Ängste und Vorbehalte; du findest heraus, was gut für dich ist und was nicht. Ich helfe dir, dich schön und begehrenswert zu fühlen, dich selbst zu lieben und dadurch in der Lage zu sein, andere zu lieben. Mittels sexueller Bewusstseinsarbeit gebe ich dir den Raum, dich mit deiner Sexualität und deinen sexuellen Prägungen auseinanderzusetzen, sie anzunehmen oder aufzubrechen − auf klare, ehrliche und freudvolle Art.

Hierbei biete ich dir einen Raum des aktiven Zuhörens. Durch Spiegelung, gestalttherapeutische Akzente, und intuitive Berührungssequenzen erhältst du die Möglichkeit all das, was in dem MOMENT der sexuellen Bewusstseinsarbeit sich zeigen möchte, erst mal nur aufsteigen zu lassen – ohne Druck. Falls Themen auftauchen, die deinem Bedürfnis – dir zu begegnen- entgegenstehen, zum Beispiel durch Scham, kann ich dich unterstützen – mit Fragen, Körperübungen, Atemübungen, mit Langsamkeit oder Stille, dich deinem Kern zu nähern. Sexualtherapeutische Ansätze nach Andro Rothe fließen ebenso mit ein.

Die Dauer einer Sitzung und die Anzahl dieser sind unterschiedlich. Im Erstgespräch von mindestens 1,5 h finden wir heraus, welches Konzept für dich stimmig erscheint.

Eine Preisübersicht meiner Angebote zur sexuellen Bewusstseinsarbeit finden Sie unter nachfolgendem Link

Spindelstr. 3, 14482 Potsdam
0162 9417993
vivien@heilpraxis-schlitter.de

Terminvereinbarung nach Absprache

Vivien Schlitter | Praxis und Berührungsraum

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